日本北陸 長野縣 乘鞍

被白樺、李樹、落葉松包圍的
海拔 1500 米的高原地帶

乘鞍是長野縣和西面的歧阜縣分界處的高原地帶，海拔 1400 至 1500 米。整個高原被包圍在白樺、李樹和落葉松這些大樹之中。牛留池是高原附近的乘鞍岳火山爆發時形成的湖泊，四面被常綠樹環抱，湖平如鏡，映出綠樹和有 23 峰的乘鞍嶽的倒影。

乘鞍高原的中央有一處“一之瀨”園地，從初夏到秋天可觀賞到放牧乳牛的風景。水池四周辟有數條散步小道，遊人可在此悠閒地漫步，走上一圈約需 40 分鐘到 1 小時 20 分鐘。沿著靠近“善五郎”瀑布的那條小道，可以走得離瀑布很近，甚至淋到瀑布濺起的水沫。

乘鞍的北部有個名為“白骨”的溫泉，傳說開發於 600 年之前。乳白色的純硫化氫水質的溫泉水甚至可以直接飲用，保溫效果良好，對腸胃病等有療效。