八幡平
八幡平是一處橫跨岩手縣和秋田縣兩縣的海拔1400～1600米的高原形態的火山高岡地，屬於十和田八幡平國立公園。山頂附近的濕原生息著160多種高山植物和濕原植物，是高山植物和濕原植物的寶庫，春秋期間，觀音蓮等花朵滿山遍野盛開。山毛櫸林中有晶瑩閃爍的翡翠色的八幡沼、哈蟆沼、鏡沼等。
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花卷
位於岩手縣中西部、北上盆地中央的花卷市是以散佈在北上川支流台川和湯澤溪谷的邊上溫泉地帶爲中心的公園城市。

花卷溫泉以及台、志戶平、大澤、鉛等十幾處溫泉組成了聞名全國的花卷溫泉鄉，擁有東北屈指可數的住宿設施。岩手縣唯一的空中大門花卷機場和東北新幹線的新花卷車站作爲岩手縣的門檻客流繁忙。
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盛岡
到盛崗不來「拚」吃Wanko蕎麥，就枉走盛崗一遭。所謂的Wanko蕎麥，是一種裝在小碗（木宛）中的蕎麥麵，量小不稀奇，速度才是重點，只見Wanko蕎麥名店中，饕客一碗接一碗，再來一碗的鈴響此起彼落，客人都是手上的一碗還沒離口，就忙著按鈴，要店家火速再送上一碗，吃的和看的人都心跳加速，如果你速度太慢，店家還會來催你呢。

嚴美溪
有「日本第一美溪」之稱的嚴美溪，位於平泉市外西南方，上游為栗駒山的磐井川。嚴美溪兩岸為2公里長的櫻木和楓木林，每每到了櫻花盛開或楓葉轉紅之際，這裡便染上五顏六色，是東北著名的賞櫻和賞楓名所。
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遠野
被稱為永恆日本故鄉的遠野是個充滿傳說的小鎮，說不完的民間故事和習俗代代相傳，成為傳承日本文化最重要的主角，傳說中才有的河童是遠野的象徵，在小鎮上隨處可見其各種變化的塑像，建議可騎上單車穿梭，體驗日本的鄉野魅力。

小岩井農場
座落於雄偉的岩手山麓，非常廣闊，是日本最大的民間綜合農場。場內有各種各樣的娛樂設施，資料館，乳業工場，餐廳等，足以遊玩一整天。特別富有吸引力的是能體驗驗到擠牛奶，木製工藝品的製作等難得的經驗。另外，還經常舉辦季節性活動，冬天舉辦的”岩手雪祭”就是其中的一項代表性活動。
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仙台
仙台市300多年前由伊達政宗打造，幕府時代是仙台藩的熱鬧城下町，現在則為東北地區最繁榮的都市。
許多武士的深宅大院，加上群山圍繞，使其有「杜之都」的別稱。市內地下鐵等交通網絡四通八達，無論是購物採買或尋訪古蹟都很便利。
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相關連結‧仙台市觀光交流課

松島
因地殼變動、常年海浪拍打而形成的天然美景─著名的松島四大觀，指的是大高森、富山、多聞山、扇谷四個景點，幽嵐翠谷，景色壯麗。自古以來即廣被眾多文人墨客歌頌不已的松島，350年前，更被江戶幕府儒學家林春齋盛讚為日本三景之一，位於宮城縣，是個古跡處處、充滿歷史氣息的地方，昔日因地殼變動而產生的260多座島嶼，再加上鳴子峽，不但山形壯麗且冒出天然溫泉，使宮城縣亦成為溫泉勝地之一。
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相關連結‧松島觀光協會

白石．宮城藏王
白石市位在藏王山腳下，是前往藏王連峰的出入口。巍峨典雅的白石城在藩政時代為伊達家重臣片倉家的居城，周邊的城下町相當熱鬧繁榮。現在從古老的武家住所中依然可見過去的影子。

藏王連峰橫亙在宮城縣與山形縣之間，靠進宮城縣這邊的稱為宮城藏王，宮城藏王充滿著北歐風情，擁有許多歐式度假飯店，以及浪漫的高原牧場，是賞楓健行和冬季滑雪的熱門景點。

相關連結‧白石市商工課
相關連結‧藏王町商工觀光課

五大堂
五大堂是松島最具代表的景色，只見一座赤紅色的太鼓橋跨過松島海岸，連接著綴滿翠綠松柏的小島，小島上亭亭而立的日式樓詹就是著名的五大堂。五大堂是東北地方最古老的桃山文化建築，樑簷間的漆色早已褪盡繁華，裸露出灰色調的木頭色，但是那種古遠的氛圍卻更顯魅力。五大堂為平安時代武將土反上田村麻呂在東征時所建，供奉平安初期風格的五大明王像，慶長 9 年（1640年）伊達正宗加以改建後，五大堂成松島最獨特的風景。
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田澤湖
田澤湖是周長20公里的近圓形的破火山口湖，是秋田縣內唯一的天然大湖，以清澈的湖水為特徵，透明度高達31公尺。由於田澤湖位於高原之中，四季景色變化多端非常迷人，交通便捷食宿均便。區內有日本全國聞名辰子飛姬之銅像，附近更有姬觀音佛像、滑雪場、露營區、鄉土資料館、高山植物、高原、溫泉等等，是日本北部最著名的風景區。
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後生掛自然研究路
後生掛自然研究路周圍保留了原始火山活動的痕跡，在這裡可以見識到日本第一大泥火山的自然火山現象，可稱為原始火山的標本地帯。在廣闊的山區間可以見識到裸露出的岩塊，看似荒涼。四處冒出白煙，可達20公尺高，恍若七竅生煙的憤怒老頭。灰色的泥漿池中，裊裊白煙迷濛了視線，空氣中更是充滿著獨特的味道。荒涼、原始、驚天動地的特殊自然景觀，使得有些人形容此地為地獄。

玉川自然研究路
玉川自然研究路是設置在日本著名溫泉區玉川溫泉地區附近約2公里長的天然散策步道。

沿著玉川自然研究路可以看到稱為「大噴」的源泉湧出口。大噴每分鐘湧出約9千公升的溫泉，溫泉匯聚成為一條河沿著地形奔流。這條河流寬3公尺、溫度高達98度，人稱為「湯之河」。湯之河奔流的模樣有如滔滔江水、連綿不絕，加上白煙氣勢雄猛的由噴氣孔噴湧而出，大自然的活動令人感到驚嘆和震撼。

民俗藝能傳承館
秋田市民俗藝能傳承館是為了保存與繼承「竿燈」等秋田縣各地鄉土民俗藝能而成立。以最能代表秋田縣夏天節慶的「秋田竿燈節」（重要無形民俗文化財）為代表，這裡隨時都可以親身體驗與學習到秋田縣各地具鄉土特色的民俗技藝傳統，是旅客來到秋田務必造訪之處。秋田竿燈節每年於8月初旬舉辦。節慶中超過大小230隻的竿燈在市區裡沿著道路遊行，熱鬧非凡。

角館武士屋敷通
「屋敷」在中文是宅邸，「通」在中文是道路的意思。所以角館武士屋敷通是武士宅邸聚集地區。角館武士屋敷通位於享有陸奧的小京都之稱的角館町。在角館町裡約6百公尺長的道路沿路可以欣賞到各種不同的武士宅邸群、藥醫門、獨特的黒色土牆及角館武家屋敷資料館等，全都按昔日風貌留存著，充滿懷舊的歷史氛圍令來到此地的旅客猶如走入歷史，到了當時的年代。武士宅邸現存的有小田野家、河原田家、岩橋家、松本家、角館歴史村青柳家和石黒家六家，整區被指定為日本重要傳統建造物群保存地區。

地藏山
地藏山海拔1,736公尺，夏天可以登山俯瞰雲海波濤；冬天則以霧淞（俗稱「冰怪獸」（Ice Monster），又名「樹掛」，日文「樹冰」。指寒冬時被冰雪層層包覆的樹枝）之美，深深征服了每位觀光客的心。日本僅有東北地區的奥羽山脈一部山域（藏王、八甲田山、八幡平、吾妻山）的亞高山地帶才看得到這種自然現象，放眼全球，也沒有其他地區能形成霧淞，因此十分難得。當地大約從12月樹枝開始著冰與著雪，1月時似蝦尾的樹冰逐漸形成，著雪也越來越多。2月是最盛期，許多大的樹冰盤據枝頭，姿態各異，十分壯觀。

藏王中央高原
在藏王中央高原可以欣賞Docco沼附近大小不同的美麗沼澤、保留原始風貌的原始林、難得一見的高山植物以及各種野鳥。藏王中央高原的高山纜車藏王SKY CABLE的「中央高原」站以及高山纜車藏王中央ROPEWAY的「鳥兜站」之間，1圏大約6公里的步道被整理得很整齊，遊走其間可以一覽藏王中央高原豐富又珍奇的高原風貌，格外有趣。

五色沼
五色沼被譽為日本的九寨溝，位於福島縣磐梯山（海拔1819公尺）北邊山麓的磐梯高原，屬於磐梯朝日國立公園的一部分。磐梯高原有山林、湖泊、沼澤等，當地居民稱為「裏磐梯」或是「裏磐梯高原」。1888年磐梯山北側的小磐梯山發生了1次小規模的火山爆發，噴出的泥石流掩埋了下游的村落，堵塞了長瀨川上游水域，結果形成了包括磐梯三湖（檜原湖、小野川湖、秋元湖）以及五色沼、中瀨沼、雄國沼等大小約300個湖沼群與濕原，也讓磐梯高原成為沼澤的寶庫。磐梯高原最神秘的美景要屬五色沼。佈在檜原湖與秋元湖間山林中的數十個湖沼，如毘沙門沼、赤沼、深泥沼、弁天沼、瑠璃沼、青沼、柳沼等等，總稱為五色沼。
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豬苗代湖
豬苗代湖位於福島縣中央，屬於磐梯朝日國立公園，周囲49公里、深度93.5公尺是福島縣最大，日本所有湖中的第4大湖，其透明度全日本第3，水質澄清，和遠方的會津磐梯山相映成趣，故又稱為「天鏡湖」，是代表福島縣的觀光景點。豬苗代湖因為位於海拔514公尺的高地所以會因為氣溫的變化而起霧。霧有時會散到會津若松市附近。豬苗代湖西岸的長濱有天鏡閣（日本重要文化財） ，東岸的志田海岸則是白鳥歇腳的地區。
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鶴之城
鶴城是會津若松的象徴。歴史悠久的名城現在已經演變成有名的櫻花公園，1,000株櫻花盛開，夜櫻更是夢幻氣氛十足，是東北名勝之一。天守閣内設有鄉土博物館，展示著追溯會津若松歷史的數百件文化資產。由天手閣第5層的瞭望台可以一眼眺望會津的街景，如會津磐梯山、白虎隊自盡之地-飯盛山、近藤勇墳墓的所在地-天寧寺等等。鶴城周邊也有許多博物館和有關釀酒的歷史舘等設施。
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龍王峽
龍王峽位於鬼怒川溫泉和川治溫泉之間，是2000萬年前因海底火山活動形成的雄偉壯觀的溪谷，由於兩岸岩石形似翻滾的龍，故有此稱。龍王峽整條自然研究步道結合了巨岩、清流及溪谷美，堪稱是自然的藝術品。由龍王峽的石階拾級而下，沿途兩岸風光明媚，尤其是溶巖地形加上河水的侵蝕所留下的奇巖古洞，更是特別的景觀。峽谷內怪石嶙峋，綠蔭覆蓋，是個幽靜脫俗、美不勝收的勝地，整個峽谷景觀十分開闊，搭配初春融雪、瀑布、鐵橋，景緻相當優美。
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八戶豐收節(02月17日~02月20日)
人們為預祝豐收，在市區各處翩翩起舞。
宣告北國春天的到來，展現農耕作業場面的舞蹈

舞蹈展現的是農耕作業場景，分為舒緩的“Naga Enburi”和英武活潑的“Dousai Enburi”兩種。舞蹈團隊在17日清早參拜過新羅神社後出發，人人頭戴一種叫做“烏帽子”的大黑漆帽。其中舞者“太夫”所戴的黑漆帽象徴著農耕作業中不可或缺的馬匹的頸部。
節日期間，還會上演舊時在皇宮貴族府邸大殿上所跳的“御前朳”以及夜間點火跳的“篝火朳”等，屆時您可以欣賞到各種不同形式的舞蹈。如果想細細觀賞舞蹈，建議您去八戶公會堂；如果想了解歷史，體驗如何製作黑漆帽，那麼建議您去南部會館。
豐收節也被稱作“報春節”，可以說表達了北國民眾期盼春天到來的心情。

八戶三社祭(07月31日~08月04日)
八戶三社祭是在每年的7月31日到8月4日舉行，為期五天，場面宏大，是有280年歷史和傳統的八戶市最大的夏日活動，鑲嵌著各種裝飾的大車輪代表著不同時代的象徵。各個城鎮都做出自己的作品，彼此之間互相爭芳奪豔，八戶三社祭也因此被美稱為「日本山車第一夏日活動」。

青森人形燈籠節(08月02日~08月07日)
每年湧進無數的參觀民眾，是日本大受歡迎的活動，充滿迫力人形燈籠，舞者們隨著吆喝的音樂聲跳躍，青森人形燈籠節從每年的8月2日至8月7日舉辦六天，比樓房還高的巨大人型燈籠是節慶的重點，而祭典尾聲的燈籠海上遊行和夏日煙火大會也是不可錯過的精彩場面。

相關連結‧青森人形燈籠節

弘前大燈籠節(08月01日~08月07日)
弘前NEPUTA燈籠節是在每年的8月1日到7日舉行，這些巨型燈籠的表面繪畫著以中國歷史上的英雄等為主體色彩鮮豔的武士像，背面則是許多美女像，這種力量和美的對比形成一種新鮮有去的風格，60多台大小不一、色彩鮮豔的扇形燈籠和人形燈籠在街上遊行，隨著低沉的笛音、氣勢磅的大鼓、和人群熱情的喊聲中，將弘前市的夏天推到炙熱的最高點。

相關連結‧弘前商工觀光課

馬子節(6月的第2個星期六)
大約100匹配上鮮艷馬具、繫著很多響鈴的馬兒，一路從瀧澤村行至盛岡市，行程大約15公里。日語中將這個節日稱為“嚓咕嚓咕馬子節”，就是模仿馬匹行走時發出的響鈴聲而命名的。這樸素悅耳的聲音，被日本環境廳選入“亟待留存的日本之音色風景100選”。馬的頸上掛著的形似麵包圈的飾物也能發出清脆的響聲，據說舊時套上它是為了驅趕豺狼。

盛岡三薩舞節(8月1日開始的三天)
每年從8月1日開始的三天，夕陽西沉的盛岡市內隨著笛子大鼓的演奏聲，共有3萬舞蹈參加者及笛鼓連將會一齊出現在大街上。這就是盛岡三薩舞節。既有三薩小姐的華麗又能欣賞到太鼓連的勇壯的歌舞遊行，眾多群眾參加的圈舞實在是精彩無限。

相關連結‧盛岡工商會議所

仙台七夕節(08月06日～08日)
仙台七夕節在東北地區的中心城市仙台市舉辦。活動期間，用竹子與日式和紙襯托起來色彩絢麗的笹竹，出現在包括仙台站前商店街在內的市內各處，爭妍鬥麗。
如今，作為國民節慶活動的七夕節一般是在新曆7月7日慶祝，但仙台的七夕節還是按照農曆在8月份舉行。在全國各地舉辦的七夕活動中，仙台的七夕節是最有名的。此外，仙台特有的“七飾”、“短冊（剪成長方形的彩紙）”、紙衣（用日式和紙做的和服）、紙鶴（用正方形的紙折成的鶴）、“巾着（用紙做的緊口的小口袋）”、“投網（用紙做的捕魚用的網）”、紙簍（用紙做的筐）、風幡（用彩紙做成繡球，下面連上長長的風幡）等，寄托了人們對學問和書法的進步、闔家平安、健康長壽、生意興隆、漁業興旺、五谷豐收的美好心願。

相關連結‧仙台七夕節

梵天祭(01月17日)
“梵天”幡杆被認為是象徵神靈降臨的神聖標誌，高約4米。過去都是用紙或稻草做成，近來多用彩布做成的竹籠進行裝飾。幡杆由兒童、街區、或公司組成的隊伍分別抬舉，寄托了人們對作物豐收、家人安康、生意興隆的願望。
秋田縣內各地都會舉辦梵天祭，其中以代表秋田市的——太平山（海拔1,171m）上的三吉神社舉辦的梵天祭最為熱鬧。人們爭先奔往神社敬奉“梵天”，為了能夠第一個到達神社，大家你追我趕，甚至扭打起來，場面甚為激烈，為此，梵天祭又得到了“吵鬧的梵天”之名。喧鬧的氣氛通常在正午12時前後達到高潮。

相關連結‧太平田三吉神社梵天祭

橫手雪屋節(02月15日～16日)
在堆砌起來的雪山裡挖出的房屋叫做“雪屋”（日語稱“KAMAKURA”）。在橫手市內，每年都會搭建起100多個“雪屋”和無數的“微型雪屋”。白色雪屋中透出的點點燈光閃爍在寂靜夜色中，那情景真是別有一番情趣。據說雪屋節起源於焚燒正月裡的裝飾物獻給神佛的儀式和孩子們驅趕糟蹋田地的烏鴉儀式，距今已有400年的歷史。“雪屋”內設有祭壇，孩子們供奉美酒與年糕來祭祀水神，以求水神賜予好水。雪屋中的孩子們還會操著秋田方言招呼過往的行人“請進雪屋來吧”、“請品嘗甜酒吧”，進到雪屋中，大家邊品嘗年糕和點心，邊愉快地聊天。由此可知，“雪屋”原本是用來請人入內的，而現在，在市內橫手南小學的校園裡，出現了無數亮燈的小“雪屋”，也顯得格外浪漫。

秋田竿燈節(08月03～06日)
竿燈節作為祈求五谷豐收的節慶活動，是秋田縣具有代表性的夏季節日。它與仙台七夕節（仙台市）、青森大燈籠節（青森市）並稱日本東北地區三大節慶活動之一。所謂“竿燈”，是在長約8米的竹竿上，扎上數根橫竿，上面掛上46個米袋形狀的燈籠，頂端繫上僻邪的“御幣（將剪成細條的紙用木籤串在一起）”。重約60公斤的竿燈稱作“大若”，比大若小一些的分別稱作“中若”、“小若”、“幼若”，它們形狀相似，有人說是“秋田杉”（秋田產的杉樹）的形狀，也有人說是“稻穗”的形狀。

相關連結‧秋田燈竿節

男鹿 生剝鬼節(12月31日)
生剝鬼節是秋田縣男鹿附近地區流傳已久的節慶活動。所謂“生剝”指的是模樣怪異的神靈。

除夕夜晚（12月31日），村裡的年輕人戴上巨大的面具，身穿蓑衣和草裙，手持木刀和木桶，扮成生剝鬼的模樣，2、3人一組，一邊大聲吼叫和舞蹈，一邊穿街過巷，造訪各家各戶。通常吼叫的內容都是威脅性的語句，諸如“哪兒有喊包的小朋友？”，“有沒有不聽父母話的小朋友？”，“有沒有游手好閒的媳婦？”等等。

生剝鬼來到家門口後，主人穿帶整齊出來迎接，一邊安撫他們，一邊拿出好酒和年糕好好款待。生剝鬼答應保佑這家人在新的一年裡身體健康、豐衣足食之後，起身去往別家。

相關連結‧男鹿市觀光協會

山形花笠節(08月05～07日)
儘管歷史不算很長（第一次單獨舉辦是在1964年），但“山形花笠節”在3天之內能聚集100萬以上的人群，現在已經成為日本東北地區具有代表性的節慶活動之一。一般說到“日本東北四大節慶”，通常是指仙台七夕節（仙台市）、青森大燈節、秋田竿燈節（秋田市）以及“山形花笠節”。
所謂“花笠”，就是用人造花等裝飾的鬥笠。在山形花笠節上，舞者們按不同集團穿著統一的服裝，手持“紅花（山形縣的特產）”鬥笠，在山形市內的主要街道上邊走邊舞（約100個團體共1萬人參加歌舞巡遊）。巡遊隊伍中打頭陣的是裝飾華麗的“藏王大權現山車”（所謂“山車”，是在節慶活動時布滿各種裝飾的花車）。“呀笑！嗎喀笑！”的獨特叫聲和花笠大鼓的歡騰熱鬧，也為節日增添了熱鬧的氣氛。

相關連結‧山形花笠節

相馬追趕野馬節(07月23日～25日)
因馬匹產地而聞名的福島縣相馬地區，至今仍保留著“相馬追趕野馬”節。這是由太田神社、小高神社（同在福島縣南相馬市）、中村神社（福島縣相馬市）三家共同舉辦的活動，已被指定為國家“重要非物質民俗文化遺產”（來源於人們的日常生活並得到繼承的，與衣食住行、職業、信仰、每年固定的節慶活動等相關的風俗習慣、民俗藝術當中，國家認為特別重要並予以指定的民俗文化遺產”）。

相關連結‧相馬野馬追執行委員會