峽灣是挪威狂野的靈魂，經過千萬年的冰河不斷地擠壓、挖掘，形成地面上深長彎曲的烙印。長達1700公里的海岸線曲折蜿蜒，冰河將堅硬的地面切割出壯麗的峭壁、深壑、瀑布，是世上獨一無二瑰麗景色，而廣袤的約斯達冰河 (Jostedalsbreen Glacier) 更是冰島以外，歐洲最大的冰原。冰河也將挪威海岸切割破碎，點點島嶼不可計數，搏得萬島之國的名聲。也因為地形崎嶇，河流綜橫交錯，只有零星的農業可耕地，向海洋尋求資源便成了挪威不可跳脫的宿命。 挪威的維京人祖先是了不起的航海家，遠征至今日的英、法等地，同時發現格陵蘭、冰島，甚至遠渡重洋到了美國，可說是最早登陸新大陸的歐洲人。驍勇善戰，喜愛探索未知的血統延續至今：現代的挪威探險家為了尋求未知的解答，不畏艱難，偏往難處行，例如世上第一個駕船通過北極冰洋的南森 (Fridtjof Nansen)、首位抵達南極的阿慕森 (Roald Amundsen)，還有搭乘康提基號木筏從南美洲航至抵達玻里尼西亞的海耶達 (Thor Heyerdahl)。想了解這些的偉大事蹟，不可錯過奧斯陸的Bydgoynes島，島上三座博物館肯定讓你大呼過癮。 也許是好山好水造就了挪威人豐富的想像與創作力，出身挪威的著名藝術家包括浪漫主義先驅孟克(Edward Munch)、創作「人生柱」等大型雕塑的維格蘭 (Gustav Vigeland)，以及著名劇作家易卜生(Henry Ibsen)、作曲家葛利格 (Edvard Grieg)等。甚至連諾貝爾文學獎，挪威人都拿下三座，在在可見挪威人輝煌的藝文成就。

首都：奧斯陸(Oslo)

地理概況：挪威位於斯堪地半島的最西部，面積323,378平方公里，與瑞典、芬蘭及俄羅斯接壤。國土外觀狹長，深峻的峽灣鬼斧神工地切割著偌長的海岸線，深入內陸的細長海灣邊，盡是高聳的懸崖峭壁。高山地形廣被大半國土，有些還被歐洲最大冰川覆蓋。 「子夜太陽之國」(The Land of the Midnight Sun)不是一句宣傳的口號罷了。挪威有四分之三的面積位於北極圈內，在那兒至少有一天沒有日落，也同樣有一天看不到日出。 挪威的人口密度為全歐最低，最大的城市是奧斯陸。 大部份挪威人的血統源自日耳曼民族。北方約有三萬名沙米人(Sami)，又稱拉普人(Lapp)，過著放養馴鹿的遊牧生活。

貨幣及匯率：挪威克朗 (Norwegian Krone)

氣候與旅遊季節：墨西哥灣暖流沿著挪威海岸往北流，使挪威的沿海地區氣候出奇溫和。卑爾根冬季月均溫從未到達零下，而極北的瓦杜(Vardo)12月均溫不過-4℃。 內陸溫差就比較大，冬季的寒意較明顯。 挪威最舒適而明朗的時節是5-7月期間。晚春尤其令人心曠神怡--果樹開了花、白晝變長，大部份旅館及景點都開放了，但沒有擁擠的人潮。 冬季的極地夜晚，可看到難得的極光現象。北角(Nordcapp)從5/13-7/29、羅佛登群島(Lofoten)從5/28-7/14，太陽不落地平線，可觀賞到子夜的太陽。

電壓及插頭：電流為220伏特、50-60赫，插頭有兩根圓腳。

　丹麥

　　丹麥介紹

丹麥離我們很遙遠，美人魚、醜小鴨、賣火柴女孩等安徒生童話故事應該是大部分人與丹麥的首度接觸吧！尋訪兒時夢中的童話境地，首都哥本哈根和其出生地烏丹斯 (Odense)都留有大師的點點足跡。莎士比亞筆下為父復仇的哈姆雷特王子，則是另一個揚名世界的文學人物，莎翁以丹麥克倫堡 (Kronberg Slot) 為場景，上演心機重重的皇室爭鬥，克倫堡也就成了莎翁迷印證故事發展的最佳地點。其實，著名的丹麥人還包括對二十世紀歐洲社會有重大影響力的哲學家齊克果、以及著有「遠離非洲」、「芭比的盛筵」等書的作家凱倫‧布里森 (Karen Blixen)。 提到丹麥的精緻工藝品，更是口碑的保證，例如激發無數創造力與趣味的樂高玩具、結合工業與造型的Bang &Olufsen音響，風行全球的Bodum咖啡壺，以及世界一流的手工製皇家哥本哈根 (Royal Copenhagen) 磁器、喬治傑生 (Goerg Jensen)銀製首飾和器皿…在在都是出自丹麥的傑作。 在兩次大戰中都保時中立的丹麥，於二次大戰後由社會民主黨領導，全面施行社會福利制度，可能是目前全世界生活品質最好的國家。維護良好的古蹟、規畫完善的人行街道和大眾交通系統、清新的生活環境，處處令人感受到以民為本的社會制度。 丹麥這地區的歷史可追溯到西元前300年，約到800年左右維京人開始活躍於歐洲海洋，9世紀末葉維京酋長Gorm the Old統一了西丹麥，其子Harald Blatand （又稱Blue Tooth）繼位，整合了整個丹麥與挪威。1016年，Canute一世更將版圖擴張到南瑞典及英國，13世紀收服德北和愛沙尼亞一帶，成為波羅的海一帶的霸主。16世紀後國勢漸弱，首先是瑞典獨立，1814年又因戰敗而將挪威割讓給瑞典，從這歷史背景看來，丹麥、瑞典、挪威三國有不可分割的血緣關係。1848年國王腓特烈七世(Frederik VII)交出政治權力，制定第一部憲法，成為丹麥首位君主立憲制國王。 值得一提的是旅遊丹麥時時常被提到的國王—克里斯提安四世(Christian IV)，因他熱愛藝術與建築，在丹麥各地大興土木，改建宮殿，許多著名宮殿都留下他改造後的印記。雖然導致國庫空虛，民怨不斷，卻也因此在丹麥歷史上留下重要的地位。

首都：哥本哈根(Copenhagen)

地理概況：丹麥是個面積42,930平方公里的小國家，日德蘭半島就佔了大部分。境內共有406個島嶼，其中90個有人居住。哥本哈根位於最大島西蘭島(Zealand)上。 丹麥境內大半是低地，由肥沃的農場、溼地、起伏的丘陵、山毛櫸林和歐石南覆蓋的酸沼所組成。最高海拔僅173公尺。除與德國接壤的部份，皆為北海(North Sea)及波羅的海所圍繞。

貨幣及匯率：丹麥克朗 Danish Krone)

氣候與旅遊季節：以所處的高緯度而言，丹麥的氣候算是相當溫和。 由於位於較高的緯度，所以丹麥氣候溫和宜人，一年四季都相當適合前往旅遊，不過在寒冷的冬季裡，白天日光時間短暫，是較為不方便的旅遊時節。通常一年的旅遊季節由4月開始熱絡，氣候回暖，日光時間也漸漸增長，一直到10月左右，遊客才會又開始減少。綜合來看，5月以及6月是最適合的時節，油綠的大地覆蓋著嫩黃色的花朵，讓人心曠神怡，並且氣候溫暖宜人，更好的是，避開了7、8月的大量觀光客。不過，7、8月的丹麥有許多的露天音樂會、街頭活動，博物館以及景點的開放時間幾乎都會延長到晚間，而且有些旅館在這個時候將費用調降，以吸引更多的房客呢！因此，即使觀光人潮擁擠，也不失為一個旅遊的好時機。

電壓及插頭：丹麥用電是220伏特，50赫，雙圓頭插頭。

和北歐其它的國家一樣，芬蘭以其特殊的冰河地形和極地氣候，吸引各地的觀光客。冰河在芬蘭造成了千萬個湖泊，是歐洲最大的湖區，觀光客可以搭渡輪，或租艘小船、獨木舟來遊覽芬蘭的湖光山色。遊湖之後，洗個芬蘭浴，包你精神舒爽。 北極圈以北的地方稱為拉普蘭(Lapland)，由於交通方便，這裡成為遊客觀賞永晝和極光美景的聖地。拉普蘭還是聖誕老人的故鄉，你可以在這裡試試搭乘「馴鹿雪撬」的感覺喔！ 芬蘭受到瑞典和俄羅斯這兩個文化的強烈影響，首都赫爾辛基(Helsinkivn)俄化較深，市內有許多拜占廷教堂；具有八百年的歷史的舊都土庫(Turku Abo)，則受瑞典文化影響較多，是芬蘭最大的中世紀城市，城裡有保存良好的13世紀古堡。 芬蘭的文化生活也相當豐富，建築大師奧圖(Alvar Alto)的建築作品隨處可見；聽著曲家西貝流士(Jean Sibellius)的樂音，似乎進入了充滿森林和湖泊的芬蘭。詩意及多采多姿是芬蘭人十足的寫照。

首都：赫爾辛基(Helsinki)

地理概況：芬蘭是歐洲第七大的國家，面積338,000平方公里，領土形狀像常被比喻為女神的右臂。 這是一個由水組成的國家，到處可見湖泊和池塘、河流、瀑布、海灣和岬角。尤其是湖泊，全國大大小小共有188,000多個湖泊，佔全國總面積的10%，以東南部的湖區 (Lakeland) 最為著名，又有「千湖國」之稱。 全國的地勢低平，最高點在拉普蘭山區的海爾蒂(Halti)，高度只有海拔1328公尺。芬蘭的森林保護做得不錯，目前還維持了70%的林地。

貨幣及匯率：芬蘭馬克 (Finnmark)

氣候與旅遊季節：芬蘭的氣候四季分明。因為波羅的海的調節，以及挪威沿岸灣流(Gulf Stream)的暖風帶來的水氣，使得芬蘭和其它同緯度的地方比起來，稱得上冬暖夏涼。 夏天是前往芬蘭的最佳季節，5月到9月之間都很合適，一方面，太陽下山的時間晚，可以把握晚間仍有日光的時候多去幾個地方，再者，氣候也很溫和，而且許多青年旅社、博物館以及景點都只有在夏天會開放。 另一方面，寒冷的冬天提供了絕佳的滑雪環境，幾乎每個有滑雪道的城鎮，夜間都會用燈光將滑雪道照得晶瑩剔透，別具一番情趣。藝文活動也多在冬天舉辦，電影節、戲劇慶典、展覽都在冬天熱熱鬧鬧地進行。因此，冬天也是前往的好時節。

電壓及插頭：芬蘭的插頭是220伏特，AC50轉。全部都是歐陸型的兩針插頭。

波羅的海女兒－赫爾辛基 Helsinki
芬蘭首都，素有波羅的海女兒的美譽，面臨芬蘭灣位於北歐最深處的港口，人口約 50 萬。 赫爾辛基之美在於巧妙運用自然環境之都市建築，最引人注意的是它深受俄羅斯影響的古建築。
赫爾辛基是由瑞典王格斯達夫於十六世紀所建，十八世紀時，赫爾辛基已成為當時重要的海 上交通要衝。 1917 年俄國革命爆發，芬蘭得以獨立，其後二次大戰中，芬蘭與蘇聯交戰失敗， 赫爾辛基慘遭破壞。戰後赫爾辛基開始展開都市計劃，使得市內再度展現往日繁華， 1952 年芬 蘭主辦赫爾辛基奧林匹克運動會。
赫爾辛基也是斯堪地那維亞半島上極為重要的海港，漁貨量極為豐富，主要的貨來自北海和 波羅的海，包括鱈魚、鮭魚、螃蟹等，還有極珍貴的烏魚子。

冰島這個被海盜發現的島嶼火山國，為全世界最北的國家。因受到地熱的影響，氣候在北歐國家中算是溫暖的。事實上，這個被火山所籠罩的冰島似乎不如想像中單調，尤其是冰島南部，放眼望去，綠草如蔭，牧場與種植蔬菜的農場交錯。當然，最令人印象深刻的還是大自然所創造出的奇觀。 冰島面積103,000平方公里，是歐洲第二大島，在世界的地塊中，冰島屬於較晚期形成的，包括52％沙漠、11%熔岩、4%三角沙洲、12%的冰帽。國土一半以上標高超過400公尺，最高峰從下方的冰河起算達2,119公尺。僅有21%的沿海土地堪供人居，冰島人口稀少，人口與農業集中於西南角的首府雷克雅未克(Feykjvik)與維克（Vík）之間。 冰島全境遍佈國家公園與自然保護區，其中最壯觀的是Mývatn自然保護區與Þingvellir、Jökulsárgljufúr(傑古沙龍)、史卡法特(Skaftafell)等國家公園。史卡法特國家公園最著名的景點就是史瓦提(Svartifoss)瀑布；傑古沙龍國家公園內的傑古沙龍湖是在冰河底端所形成的一個湖，深達100公尺。 大部分冰島人是斯堪地那維亞與塞爾特(Celt)移民的後裔，人口僅26萬，年增率約1％，其中16萬人住在雷克雅未克附近。驚人的是，居民平均壽命之高僅次於日本。 西元7世紀時，愛爾蘭僧侶最早抵達冰島，他們視此為隱修之地，一直到9世紀初期。傳統上，西元874年─930年之間被定義為冰島的「墾殖期」(Age of Settlement)，當時斯堪第那維亞半島上的政治動盪，使得許多北歐人向西流亡。最先來此墾殖的是挪威人Ingólfur Arnarson，他於西元874年安身於一個有溫泉熱汽的地方，他命名為雷克雅未克(Reykjavík，意為「煙籠灣」)，就是現在的首府。 1397年挪威、瑞典與丹麥聯盟將冰島置於丹麥統治之下。19世紀初，丹麥人逐漸認知到冰島的民族主義。由於冰島學者Jón Siguròsson的鼓吹，自由貿易於1855年重新開始。1874年，冰島起草了憲法。1944年6月17日，冰島共和國成立。 由於地理位置的關係，幾乎很少有人專程前往冰島旅遊，冰島的幾個重要城市包括國際機場的所在地雷克雅未克、波卡尼斯(Borgarnes)、霍夫(Honf)，主要的旅遊景點則有古佛斯瀑布(Gullfoss)、平格維爾湖、金圈之旅(Golden Circle)、格林思島(Grimsey)、塞里雅蘭瀑布(Seljalandsfoss)、史克卡瀑布(Skogarfoss)、米達思冰原(yrdalsjolkull)、艾雅法拉冰原(Eyjafjallajokull)等等。

首都：雷克雅未克(Reykjavík)

地理概況：冰島面積103,000平方公里，是歐洲第二大島，東南岸距蘇格蘭798公里，東岸距挪威970公里，西離格陵蘭287公里。 世界的地塊中，冰島屬於較晚期形成的，主要包括52％的沙漠平台、11%的熔岩、4%的三角沙洲、12%的冰帽。國土一半以上標高超過400公尺，最高峰從下方的冰河起算達2,119公尺。僅有21%的沿海土地堪供人居，人口與農業集中於西南角雷克雅未克與維克（Vík）之間。 自然保護評議會

貨幣及匯率：冰島克朗 (Icelandic Krone)

氣候與旅遊季節：因為溫暖海流與西南方來的盛行風，冰島西南方沿岸氣候較為緩和，然而暖空氣遇上冰冷高拔的海岸線，便凝結成雨。雷克雅未克1月時平均只有3個晴天，7月時僅有1天。時而狂風暴雨時而濛濛雨霧，形成惡劣天候，基本上天氣隨時會變。5、6、7月是一年中最乾燥的時節。 向東向北，情況比較改善，內陸沙漠比起沿岸晴朗一些，不過暴風雪隨時可能來襲。南方與北方海岸情形類似。 英語氣象預報，請撥電話9020600分機44。 每年6--9月以及1--3月間是最適合旅遊的季節。6月初旅遊季節開始，但是某些高地的巴士之旅須到7月才開始。每年8月中旬之後冰島旅遊熱度便降低，旅館、客棧與巴士路線都會關閉。到了9月，除了雷克雅未克之外，全冰島幾乎都像進入冬眠。1月到3月之間，可以在雷克雅未克安排溜冰、冰釣、雪地機車以及越野狩獵之旅等等刺激的活動。

電壓及插頭：220伏特50赫茲，插頭為兩顆圓針典型斯堪第那維亞式。